家庭でできるごみの減量化

更新日:2025年12月01日


ごみの減量には、日々の生活の中でごみを出さない工夫をし、ごみになるもの自体を減らしていくことが最も重要です。また、モノをくり返し使うことも大切です。
 

~ 家庭でできるごみの減量化・再資源化策について ~

生ごみに含まれる水分


生ごみに含まれる水分は70%~80%と言われています。三角コーナーのイラスト。

水分が多いと当然燃えにくくなるため、普通のごみを燃やすときより火力を余分に使うこととなり、費用が多くかかってしまいます。

三角コーナーや水切り専用袋などを利用するだけで、生ごみの水分減少に十分な効果が得られます。
また、村では、生ごみの肥料化、生ごみの減量化を図るため、「生ごみ処理容器又は処理機」の購入費用の一部を補助しています。

ごみの減量だけではなく、家庭菜園などの趣味にも利用でき、無駄を減らすことになります。

牛乳パックや洋服は資源ごみに


新聞紙や雑誌、ダンボールなどを分別し、資源ごみとして排出することは、皆さんもよくご存知だと思いますが、その他に「紙・布類」も資源ごみだということをご存じですか?資源ごみのイラスト。

「紙・布類」とは、牛乳パックやお菓子の箱、封筒、包装紙、ティッシュボックス、洋服、タオルなど様々な種類があります。
これらの「紙・布類」は、燃やせるごみのうち約半分を占めています。
分別を心がけ、ごみから資源へと変えていきましょう。

だれでもできる1日100グラム減量作戦


ちょっとした事で1人1日100グラムを減らすことができます。まずはできることからチャレンジしてみましょう。

  100グラムってどのくらい? 
  • ペットボトル(500ミリリットル:約30グラム/本)なら3.3本
  • アルミ缶(350ミリリットル:約20グラム/本)なら5本
  • ちり紙(約4グラム/枚)なら25枚
  • A4サイズの封筒(約15グラム/枚)なら6.7枚
  • レジ袋(大:約10グラム/枚)なら10枚
  • 残したごはん1杯分(約150グラム/1合)なら0.67日分

地球にやさしい3R

~すぐにできることから始めてみましょう~

 3R(スリーアール)とは 

3Rのイラスト。

  • ごみの発生を減らす(リデュース)
  • 繰り返し使う、再使用する(リユース)
  • 資源として再び利用する (リサイクル)

という3つの行動のことです。

限りある資源を有効に使ってごみを減らし、エネルギーの無駄遣いやCO2の排出を減らす、エコライフのキーワードです。

1. ごみの発生を減らす(リデュース)


ごみを減らす「リデュース」への一歩は買い物のときに始まっています。エコバッグのイラスト。
例えば、買い物をしたときにもらうレジ袋は、1人当たり年間300枚程度と言われており、その大半がごみになっています。

買い物をするときなどは、以下のようなことを心がけましょう。

  • マイバッグを持参し、レジ袋をもらうのを断る
  • 過剰包装や不要な包装は避ける
  • 食材の買いすぎや作りすぎを控え、食べ残しをしないようにする
  • 容器は再使用できるものを選び、詰め替え商品を利用する
  • 長く使えるものを選ぶ

2. 繰り返し使う、再使用する(リユース)


「リユース」とは、一度使い終わったものを、そのままの形・同じ用途で、もう一度使うことです。

例えば、古着や古本、中古家具、中古家電などを売ったり買ったりするのもリユースです。近年では、フリーマーケットやインターネットオークションなどでも中古品の売買が盛んに行われています。
 

3. 資源として再び利用する(リサイクル)


使用済みになって使えなくなったものを、もう一度資源として利用するのが「リサイクル」です。

例えば、家庭から出る缶やびん、古紙、ペットボトルなどの資源ごみが、きちんとリサイクルされるためには、私たち一人一人がきちんと分別のルールに従って、資源ごみを出すことが重要です。
 

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