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平成22年度 ぬちぐすい長寿大学受講生募集のお知らせ!

 平成21年度に開学した、ぬちぐすい長寿大学ではこれまで延べ100名の方々が受講し、健康長寿の秘訣 について学びました。カリキュラムでは、自宅でも実践できるストレッチ・筋力トレーニング等、転倒しない体づ くりを目的に、個々の体力に応じた個別プログラムを作成し、自宅でも継続して筋力トレーニングが実践でき る内容となっており、全学部送迎バスの運行もあります。
 また、専任講師をお招きしての特別講義や日帰りの修学旅行等、楽しいキャンパスライフがあなたを待って います!平成22年度には新たにふたつの学部を新設します。
 あなたもぬちぐすい長寿大学で健康長寿の秘訣学んでみませんか。

いきいき長寿学部

平成22年4月19日開講予定

対象者 65歳以上の特定高齢者
定 員 15名
受講日 毎週月曜日
時 間 午前10時〜午前11時30分
(午前9時30分より健康チェック)
授業回数 20回
受講料 無料
場 所 北中城村総合社会福祉センター
カリキュラム 体力測定・コミュニケーションゲーム
健口体操・歩行改善等
がんじゅう長寿学部

平成22年4月20日開講予定

対象者 65歳以上80歳未満の一般高齢者
定 員 30名
受講日 毎週火曜日
時 間 午前10時〜午前11時30分
(午前9時30分より健康チェック)
授業回数 20回
受講料 無料
場 所 あやかりの杜多目的ホール(予定)
カリキュラム 体力測定・筋力トレーニング
ストレッチ・バランス訓練等
新設 さらばんじ長寿学部

平成22年4月21日開講予定

対象者 80歳以上の一般高齢者
定 員 25名
受講日 毎週水曜日
時 間 午後2時〜午後3時30分
(午後1時30分より健康チェック)
授業回数 20回
受講料 無料
場 所 北中城村総合社会福祉センター
カリキュラム 体力測定・筋力トレーニング
ストレッチ・バランス訓練等
新設 じんぶん長寿学部

平成22年10月5日開講予定

対象者 65歳以上の特定および一般高齢者
定 員 15名
受講日 毎週火曜日
時 間 午前10時〜午前11時30分
(午前9時30分より健康チェック)
授業回数 20回
受講料 無料
場 所 あやかりの杜ドミトリー(予定)
カリキュラム 音読と計算を中心とする教材を用いた脳の健康教室

※特定高齢者とは、近い将来に要支援・要介護状態となる可能性のある65歳以上の高齢者。

【申込・問い合わせ】 村役場 福祉課 社会福祉係 TEL 935-2233(内線256)


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